Wellness

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Wirkung von Massagen

Eine Massage beschreibe ich gerne als ein Rundum-Wellness-Packet für den Körper. Es wird nicht nur die Haut berührt, sondern auch die Seele. Bei einer professionell ausgeführten Massage wird unter anderem der Muskeltonus reguliert, die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Skeletmuskulatur angeregt. Die Bildung von körpereigene Glückshormone wird gefördert, der Blutdruck gesenkt, das Immunsystem und sogar die inneren Organe unterstützt.

Terramassagen

Weitere Massagewirkungen:

Stresshormone werden abgebaut

Die psychische Entspannung wird gefördert

Die Pulsfrequenz wird reduziert

Das Bindegewebe gelöst

Der Zellstoffwechsel wird angeregt

Schmerzen werden gelindert

Die Wundheilung gefördert

Narben können entstört werden

Das Lymphsystem angeregt

Die Regeneration des Körpers angetrieben

Die Entschlackung und Entgiftung des Körpers wird unterstützt

Sie können besser schlafen

Wenn man auf seinen Körper achtet, geht’s auch dem Kopf besser. – Jil Sander